お役立ち特集

「エアコンクリーニングって、どのくらいの頻度で依頼すればいいの？」「いつ頼むのがベストなの？」と疑問をお持ちではないでしょうか。

エアコンは毎日使う家電でありながら、内部の汚れは外から見えないため、気づかないうちに汚れが蓄積しがちです。放置すると、健康被害や電気代の増加、エアコン本体の故障リスクにつながることもあります。

この記事では、エアコンクリーニングの適切な頻度や、プロへの依頼を検討すべきサイン、そして業者に依頼するのに適した時期まで詳しく解説します。住環境や使用状況によって最適な頻度は異なりますので、ご自身の状況に合った目安を確認してみてください。

エアコンクリーニングが定期的に必要な理由

エアコンは室内の空気を吸い込み、内部で温度を調整してから再び室内へ送り出す仕組みになっています。その際、空気中に漂うホコリや生活臭、ペットの毛、カビの胞子なども一緒に吸い込んでしまいます。こうして取り込まれた汚れが、冷房運転中に発生する結露水と結びつくことで、エアコン内部はカビや雑菌が繁殖しやすい環境になっていきます。

日常的なフィルター掃除でホコリの流入をある程度防ぐことはできますが、フィルターの奥にある熱交換器・送風ファン・ドレンパンには汚れが徐々に蓄積します。これらの部位は構造上、ご自身での清掃が難しい箇所です。

汚れを放置した場合に起こりうるリスクを、以下に整理しました。

• 健康被害
  └カビ胞子が室内に飛散し、アレルギー性鼻炎・気管支ぜんそく・夏型過敏性肺炎を引き起こす可能性がある※
• 電気代の増加
  └フィルター・熱交換器の目詰まりが空気の流れを妨げ、余計な電力を消費する
• 冷暖房効率の低下
  └熱交換の効率が落ち、設定温度に達するまでに時間がかかるようになる
• 故障・寿命の短縮
  └モーターへの過負荷・ドレンパン詰まりによる水漏れが故障や製品寿命の短縮を招く

※参考：荒尾市立 有明医療センター｜その咳、大丈夫!? エアコンが原因でかかる病気！

これらのリスクを防ぐためには、フィルター掃除などの自己メンテナンスに加えて、定期的にプロへ内部クリーニングを依頼することが重要です。以降では、それぞれのリスクについてさらに詳しく説明します。

カビ・ホコリが健康に与える影響

エアコン内部で繁殖したカビは、運転時に胞子となって室内の空気中に放出されます。この胞子を日常的に吸い込むと、アレルギー性鼻炎や気管支ぜんそくを引き起こすことがあるほか、夏型過敏性肺炎と呼ばれる肺の病気につながるリスクもあります。

特に注意が必要なのは、免疫機能が十分に発達していない乳幼児や、免疫力が低下しやすい高齢者、もともとアレルギー体質の方がいるご家庭です。こうした方々は、カビの胞子や微細なホコリへの感受性が高く、健康被害が出やすい傾向があります。

フィルター掃除だけでは、熱交換器・送風ファン・ドレンパンといった内部の汚れには対処できません。定期的な掃除をしていても、放置を続けると内部のカビが自己では除去できない状態へと進行していく場合があるため、プロによる定期的な内部クリーニングが必要です。

汚れによる電気代増加と機器寿命への影響

フィルターや熱交換器にホコリが詰まると、エアコンが空気を吸い込む力が弱まります。その結果、設定温度に達するために通常より多くの電力を消費することになり、電気代の増加につながります。資源エネルギー庁の省エネポータルサイトでも、エアコンのフィルター掃除による節電効果について案内しています。

また、汚れの蓄積はエアコンの寿命にも影響を与えます。フィルターや熱交換器が詰まった状態で運転を続けると、モーターに過剰な負荷がかかり、故障リスクが高まります。さらに、ドレンパンやドレンホースに汚れが詰まると結露水が正常に排水されず、水漏れが発生することもあります。こうした状態を放置すると、本体の修理が必要になったり、製品寿命が縮まったりする原因になりかねません。

参考：資源エネルギー庁｜家庭向け省エネ関連情報　無理のない省エネ節約​

エアコンクリーニングの適切な頻度の目安

エアコンのメンテナンスには、大きく分けて2つの段階があります。ひとつは、フィルターや吹き出し口などの「自己メンテナンス」で、もうひとつは熱交換器・送風ファン・ドレンパンなど内部の「プロへの内部クリーニング依頼」です。それぞれ適切な頻度が異なるため、両方を組み合わせることが清潔な状態を維持するポイントになります。以降で、それぞれの頻度について詳しく解説します。

プロへの内部クリーニング依頼の目安頻度

プロへの内部クリーニング依頼は、一般的に1〜2年に1回が目安とされています。ただし、設置場所や使用時間によって汚れの蓄積ペースが異なるため、部屋の用途によって推奨頻度も変わります。

リビングなど長時間稼働するエアコンは汚れがたまりやすく、1〜2年に1回を目安に依頼することが望ましいでしょう。一方、就寝時のみ使用する寝室のエアコンは稼働時間が短く、汚れの蓄積が比較的緩やかなため、2年に1回が目安となります。

株式会社ミツモアが実施した調査によると、プロへのエアコンクリーニング依頼頻度は、リビングで「2年に1回」が最多（17%）、寝室でも「2年に1回」が最多（12.8%）という結果でした。目安とされる1〜2年に1回と比べると、実際には「2年に1回」が多い傾向が見られます。この背景には、エアコンに異変を感じてから初めてクリーニングを依頼するという、トラブル後対応になっているケースが多いことが考えられます。

見えない内部の汚れは、異臭や効き目の低下が起きてから気づくことがほとんどです。症状が出る前に計画的に依頼するほうが、エアコンを清潔に保ちやすくなります。

参考：PR TIMES｜株式会社ミツモア 『ミツモアが、一般家庭のエアコンクリーニングの実態を調査。自分で掃除する頻度は「半年に1回」が最多、プロへの依頼は「2年に1回」が最多に』

フィルター・吹き出し口など自己メンテナンスの目安頻度

フィルター掃除の目安は2週間に1回です。前述のミツモア調査では、自分でエアコン掃除をする頻度として「半年に1回」が最多（40.1%）という結果でしたが、これは推奨頻度よりもかなり少ない頻度です。フィルターにたまったホコリはカビの栄養源になりやすく、放置すると内部の汚れへとつながるため、こまめなお手入れが重要です。

なお、自己メンテナンスで対応できる箇所と、プロに任せるべき箇所は明確にわかれています。以下で整理しておきます。

＜自分で対応可能な箇所＞

  
		




掃除箇所
推奨頻度




フィルター
2週間に1回


吹き出し口・ルーバー
月1回程度


外側カバー
月1回程度



		
	

＜プロの依頼すべき箇所＞

  
		




掃除箇所
推奨頻度




熱交換器（アルミフィン）
1〜2年に1回


送風ファン
1〜2年に1回


ドレンパン
1〜2年に1回



		
	

熱交換器・送風ファン・ドレンパンは、構造上、市販の洗浄スプレーで対応しようとすると、洗剤が内部に残ってカビの温床になったり、電装部品を傷めて故障や火災の原因になったりするリスクがあります。これらの箇所はプロに任せることが安全です。

住環境・使用状況別のクリーニング頻度の目安

同じエアコンでも、住環境や使い方によって内部の汚れ方は大きく変わります。お住まいの状況に応じて、クリーニング頻度の目安を調整するようにしましょう。

  
		




住環境・使用状況
推奨頻度／理由




ペットを飼っている
推奨頻度：1年に1回
理由：毛・フケ・臭いが内部に蓄積しやすい


乳幼児・アレルギーのある家族がいる
推奨頻度：1年に1回
理由：カビやホコリへの感受性が高く清潔な空気が必要


キッチン近くに設置
推奨頻度：1年に1回
理由：油煙を吸い込みベタついた汚れが蓄積しやすい


喫煙者がいる
推奨頻度：1年に1回
理由：ヤニが内部に付着し頑固な汚れや臭いの原因になる


リビング（長時間稼働）
推奨頻度：1年に1回
理由：稼働時間が長いほど汚れが蓄積しやすい


寝室（短時間稼働）
推奨頻度：2年に1回
理由：使用頻度が低く汚れの蓄積が緩やか



		
	

上記に複数当てはまる場合は、より短いサイクルでのクリーニングを検討するとよいでしょう。

今すぐエアコンクリーニングが必要なサインの見分け方

頻度の目安にかかわらず、エアコンが発する特定のサインを見逃さないことも大切です。以下のような症状が出ているときは、定期クリーニングの時期を待たずに、早急な対応が必要と考えてください。以降では、代表的なサインごとに詳しく説明します。

異臭・カビ臭がするサイン

エアコンを稼働させたとき、酸っぱいにおい、カビ臭いにおい、生乾きのようなにおいが出てくる場合は、内部でカビや雑菌が繁殖しているサインです。

このような臭いが気になる段階では、すでに内部にカビが根付いている可能性が高く、フィルター掃除だけでは解消できません。臭いの発生源は熱交換器や送風ファン、ドレンパンなど、ご自身では手が届かない箇所にあるためです。「少し臭うかな」と感じたら、早めにプロへ相談することが大切です。

黒い点々・カビが目視できるサイン

吹き出し口や送風ファン（吹き出し口の奥の円筒状の部品）に黒い点々のような汚れが見える場合、それは黒カビです。表面に見えているカビは、いわば「氷山の一角」にすぎません。

目視できるほどカビが育っているということは、内部の熱交換器の裏側やドレンパン奥には、さらに深刻な汚れが蓄積している可能性があります。これらの部位は手が届かず、ご自身での清掃は非常に困難です。黒い点々を発見したら、速やかにプロのクリーニングを依頼しましょう。

冷暖房の効きの低下・水漏れが起きるサイン

以前と同じ温度設定なのに、部屋がなかなか涼しく（あるいは暖かく）ならないと感じる場合は、フィルターや熱交換器の汚れが空気の流れを妨げているサインです。熱交換効率が低下している状態で使い続けると、無駄な電力消費が続くだけでなく、エアコン本体にも大きな負担がかかります。

また、運転中に水漏れが発生する場合は、ドレンパンやドレンホースの詰まりが原因の可能性があります。排水できなくなった結露水が逆流・溢れ出すことで水漏れが起きるため、放置すると床や壁への浸水など二次的な被害につながるリスクがあります。水漏れが起きたときは、運転を停止してプロへ相談することを検討してください。

エアコンクリーニングを依頼するベストな時期

業者への依頼タイミングは、予約のしやすさや費用、そして快適性に大きく影響します。「クリーニングが必要だとわかっていたのに予約が取れなかった」という事態を避けるためにも、適切な時期に計画的に依頼することが大切です。以降で、時期別の特徴について詳しく解説します。

閑散期（春・秋）に依頼するメリット

以下の表に、月別の依頼時期ごとの特徴をまとめました。

  
		

			



時期
予約しやすさ
おすすめ度
特徴




春（3〜5月）
取りやすい
◎
夏の本格稼働前にリセット・キャンペーン実施業者あり


秋（9〜10月）
取りやすい
◎
夏の汚れを落として暖房シーズンに備える


夏（6〜8月）
取りにくい
△
繁忙期・予約困難・作業中の暑さも負担


冬（11〜12月）
やや取りにくい
△
繁忙期入り・暖房使用中のクリーニングは不便



			

				

			
		
	

春に依頼する最大のメリットは、夏の本格稼働に向けて内部をリセットした状態でシーズンを迎えられることです。業者によってはキャンペーンを実施していることもあり、費用面でも比較的メリットを得られる時期です。秋は夏の冷房シーズンで蓄積した汚れを落とした上で、暖房シーズンに備えられるため、年間を通じてエアコンを清潔に保ちたい方に向いています。

繁忙期（夏・冬）を避けるべき理由

夏（6〜8月）と冬（11〜12月）は、エアコンを本格的に稼働させる方が増えるため、クリーニングの依頼も集中する繁忙期です。この時期は希望の日時に予約が取れないケースが多く、数週間待ちになることも珍しくありません。

また、クリーニング作業中はエアコンを停止する必要があります。真夏や真冬に依頼すると、作業時間（通常1台あたり約2時間）の間、エアコンなしで過ごさなければならず、特に小さなお子さまや高齢者がいるご家庭では体への負担が懸念されます。快適な環境でスムーズに作業を終えるためにも、気候が穏やかな春や秋を選ぶほうが安心です。

自分でできるエアコンの日常メンテナンス

プロへの内部クリーニングと日常の自己メンテナンスを組み合わせることで、次回クリーニングまでの間も清潔な状態を保ちやすくなります。特にフィルター掃除と送風乾燥の習慣は、内部のカビ発生を抑えるうえで効果的です。

ただし、自己メンテナンスで対応できる範囲は「フィルター・吹き出し口・外側カバー」の拭き掃除に限ります。市販の洗浄スプレーをエアコン内部に使用すると、洗剤が残ってかえってカビが増殖したり、電装部品が故障したりするリスクがあります。内部への洗浄スプレー使用は避け、内部の汚れはプロに任せてください。以降では、ご家庭でできるメンテナンスの方法を具体的に紹介します。

フィルター掃除の正しい手順と頻度

フィルター掃除は次の手順で行うと、汚れを効率よく取り除けます。

1. 片方ずつそっとフィルターを取り外す
   エアコンの電源を切り、カバーを開けてフィルターを両手で支えながら外します。ホコリが舞い上がらないよう、ゆっくり扱いましょう。
2. 表側から掃除機でホコリを吸い取る
   ホコリが付いているフィルターの表側から掃除機をかけます。裏側から行うとホコリがフィルターの目に詰まりやすくなるため、向きに注意してください。
3. シャワーで裏側から水を当てて残ったホコリを流す
   掃除機で取り切れなかった汚れは、フィルターの裏側からシャワーで洗い流します。
4. 油汚れは水で薄めた中性洗剤とやわらかいブラシで洗う
   キッチン近くのエアコンなどで油汚れが目立つ場合は、水で薄めた中性洗剤とやわらかいブラシで丁寧に洗います。
5. 日陰で完全に乾燥させてから取り付ける
   タオルで水分を拭き取り、風通しのよい日陰でしっかり乾燥させます。濡れたまま取り付けるとカビの原因になるため、完全に乾くまで待ちましょう。

フィルター掃除の推奨頻度は2週間に1回ですが、キッチン近くのエアコン・ペット飼育・喫煙環境では汚れがたまりやすいため、より短い間隔でお手入れすることをご検討ください。

使用後の送風乾燥と日常換気の習慣

冷房・除湿の運転後は、停止前に送風運転を1時間程度行う習慣をつけましょう。エアコン内部には運転中に発生した結露水が残っており、そのまま停止するとカビが繁殖しやすい環境になります。送風運転によって内部を乾燥させることで、カビの繁殖を抑えられます。タイマー機能を活用すれば、送風運転後に自動で電源が切れるよう設定できて便利です。

また、エアコンを使わないオフシーズン中も、月1〜2回の送風運転を行うと、内部に湿気がため込まれにくくなります。次のシーズン開始時の異臭やカビ繁殖を予防する効果が期待できます。

エアコンのクリーニングは東邦ガスくらしハウスクリーニングにお任せ

この記事では、エアコンクリーニングが必要な理由から適切な頻度の目安、クリーニングが必要なサインの見分け方、そして依頼する時期まで解説してきました。

エアコン内部の熱交換器・送風ファン・ドレンパンは、日常の自己メンテナンスでは対処できない箇所です。自己メンテナンスを丁寧に続けていても、内部の汚れを完全に防ぐことは難しく、1〜2年を目安に定期的なプロへの依頼が必要になります。

東邦ガスのエアコンクリーニングでは、東邦ガスくらしハウスクリーニングが認定した専門スタッフがご自宅へ伺い、エアコンを分解して内部に溜まったカビやホコリを高圧洗浄で丁寧に除去します。外装パネル・ファン・フィルター・アルミフィン・ドレンパン・ドレンホースまで幅広く対応しており、作業後は動作確認・試運転を行い、異常がないことを確認したうえで作業完了となります。

「エアコン内部までしっかりきれいにしたい」「カビ臭が気になってきた」とお感じの方は、ぜひ東邦ガスのエアコンクリーニングへお気軽にご相談ください。

※製造から9年以上経過した機器は、部品供給状況により作業をお断りする場合があります。詳細はサービスページをご確認ください。